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   挫折教育如何进行   既然挫折无处不在,那么面对挫折,应该如何应对呢?      

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马牌娱乐  宗春山认为,面对挫折,首先要进行认知训练,或者称为归因训练。遇到挫折后,归因合理化。其实,人生不顺,十有八九。如果能够把人生不顺的原因都合理化,那么这样就不容易产生挫折感。相反,如果不能做到合理的归因,总是抱怨“为什么倒霉的总是我”、“为什么跟我过不去”,那么就容易受到挫折。

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马牌娱乐 第二个则是情绪管理。不同的归因,就会有不同的情绪反应。那么如何管理我们的情绪呢?首先要能识别自己的情绪。这一点说起来容易,做起来难。俗话说:当局者迷。当你不能注意到自己的情绪,就很难识别自己的状态。不能识别自己的状态就很难管理自己的认知。另一种则是思维模式的改变。思维模式的转变,将直接影响情绪和状态。有的时候其实并非挫折,但被孩子当成了挫折,这是非理性思维。宗春山向记者讲述了一个例子。一名常年在班里名列前五名的学生,有一次考试没能进入到前五名,就不去学校了。在这个孩子看来,不能进入前五名,就不是好学生。   

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挫折教育与家庭教育   息息相关   王极盛认为,挫折教育与家庭教育分不开,孩子的品质、意志、视野都会受到家长的影响,家庭教育对孩子培养积极的抗挫能力作用很大。家长遇到困难,不能先打退堂鼓,要有战胜挫折的强大信心和决心。     

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当孩子遇到挫折时,家长要做出恰当的反应。要保持和孩子良好的沟通,因为只有在良好的沟通基础上,孩子才可能主动把他们遇到的问题讲给家长。当家长获知了关于孩子的令人瞠目的事情发生时,家长一定要冷静,控制住自己的情绪,不要图自己的一时之快,把火气发在孩子身上,要克制住自己,要坚决地和孩子站在一起,帮助他跳出阴影,走向光明。

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 王极盛认为,生活中挫折无处不在,没有必要刻意为孩子创造挫折,父母首先需要了解孩子自身的能力特点,关注他在日常生活中遇到挫折时的态度和应对的方式,在这个过程中加以引导即可。不要给孩子设置无端的挫折;尤其不要随便否定孩子这个人。在解决方法上多下功夫。当孩子遇到挫折时,家长要多从方法上给孩子以点到为止的启发和指导,尽可能让孩子自己来解决问题,克服困难,这样才能让孩子体验到成功感及父母的关怀。生活中,经常会遇到大大小小的“挫折”,这时,家长不要嫌孩子拖拉时间而包办下来,要给孩子足够的时间去思考和探索,解决问题后,引导孩子去总结自己的成功之处在哪里,下一次再面对挑战或挫折时,孩子就会主动积极地去面对。   

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王极盛告诉记者,根据他多年研究发现,在中国,家庭教育方式主要分为四种类型。第一种是过分保护式,在所有家长中占30%。这类家长包办孩子的一切。第二种是过分监督式,占30%。这类家长过分干涉孩子的生活,画地为牢,不许孩子干这干那。第三种是严厉惩罚式,占10%。这类家长对孩子经常打骂,这样教育的结果是,孩子要么胆小如鼠,唯唯诺诺,要么就是具有暴力倾向。第四种是温暖、理解、民主的家庭教养方式,占30%。   

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鲁迅曾说:真的猛士,敢于直面惨淡的人生。让孩子逐渐独立,不要将孩子总养在温室中,扼杀他们学习面对挫折的机会。学校和家庭要教育学生在任何情况下都要有敢于面对现实的勇气,在逆境中也能够顺利走出来,满怀激情地拥抱生活。老师和家长要多给学生讲解那些身处逆境仍然自强不息、奋力拼搏的人生经历。只有这样,才能够培养学生百折不挠的探究精神,从而提高其适应社会的能力。     

马牌娱乐 考改革紧锣密鼓。不久前,教育部宣布2017年将全面实行高考改革,虽然提得比较原则,但一石激起千层浪,影响巨大,最近一些省市相继出台了改革框架方案,面向社会征求意见。拿北京的框架方案来说,办法是逐步推进,这两年先改填报志愿等规定,到2016年,就有大动作,即:高考只考语文、数学与文综理综,语文180,数学150,文综理综分别为320,英语社会化考试,一年两考,满分100。预计到2017年,就可能不分文理,只考语文数学,英语和其他各科全改为学业水平考试或社会化等级考试,不再列入高考。      

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马牌娱乐 其他省市的方案也大同小异。虽然一些细节仍然未有定夺,但路线图大体出来了,改革的总的思路已非常明确。   

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